Liebe Freunde,
Die Angst vor dem Virus - Ausdruck von Überlebensangst - hat viele unangenehme Nebenwirkungen und oft ist mein Gedanke, dass diese Nebenwirkungen bei weitem schädlicher sind als das Virus selbst. Um nur einige zu nennen: Stress, Denunziation, Ausgrenzung, Isolation, Verschwörung, Depression uvm..
Wie umgehen mit den physischen Einschränkungen und dem psychischen Stress, den viele von uns derzeit erfahren?
Im PS findet ihr ein Video von Anita Moorjani, das ich als sehr hilfreich empfinde, denn es reflektiert genau das, was uns stärkt und es entspricht meiner inneren Haltung und all dem, was ich laufend im lichten Feld wahrnehme.
Die Probleme in der Welt werden so schnell nicht aufhören, sie bekommen immer wieder neue Namen und betreffen andere Bereiche. Sie heißen Pandemie, Krieg, ökonomische Krise, Klimawandel, Verlust ziviler Freiheiten, „Me first“-Szenarien, politische Macht - und Ohnmachtsdemonstrationen...
UND ALL DAS SIND WIR, solange wir mitmachen und uns in diesen Schwingungsfelder bewegen.
Es ist wichtig, dass wir identifizieren, was UNS noch ängstlich und unsicher macht, diese Emotionen wahrzunehmen und zu akzeptieren, doch nicht eine Minute länger darin zu verweilen sondern uns BEWUSST und willentlich dem zuzuwenden, was heilt, hilft, gut tut.
Eine Art, dies elegant zu tun, ist sich allem SCHÖNEN zuzuwenden und die Dankbarkeit dafür auszudrücken.
Es ist wichtig und hilfreich sich die eigenen (oft geheimen) Gedankenmuster klar machen:
zB: denken viele Menschen:
„Es geht gar nicht so sehr um mich, aber ich will doch niemand anstecken“
Darin steckt der Gedanke „Ich stecke jemanden an“ - also versteckt in der Formulierung ein negativer Gedanke.
Oder : Oh Gott, was wenn ich positiv bin, was werden dann die anderen von mir denken.
Oder: Ich bin ohnmächtig und ausgeliefert, was wenn ich in Quarantäne muss...
Oder: Wer weiß welche Spätfolgen das Virus haben wird.
...setze Deine eigene Liste fort: Was macht Dir noch Angst?
Wie wäre es statt dessen folgende Gedanken, Haltungen und Handlungen auszudrücken? „Ich bin dankbar und gesund, ich bin frei und liebevoll, ich bin glücklich und freudig, das Leben ist gut zu mir, ich strahle Harmonie und Zuversicht aus, ich stärke meinen Mitmenschen den Rücken, ich verbreite Liebe und sende sie zu allen, die sich derzeit fürchten.
Ich gehe achtsam und freundlich mit meinen Mitmenschen um und gleichzeitig erlaube ich niemandem, mir Angst zu machen.
Ich danke für die vielen neuen Möglichkeiten kreativ umzudenken und mich neu zu erfahren.
Ich liebe alle Kontraste, weil sie mir deutlich machen, was ich alles NEU denken kann.“
..und setze deine Liste fort und schreibe alles auf, was Dir darin dient. Geh nicht davon aus, dass Dein Verstand es sofort glaubt, übe und trainiere Dich darin, bis ein „breaking-even-point in DIR erreicht ist.
Hier Spirit im O-TON:
Liebe Freunde,
Das kollektive Chaos wird sich noch solange am Leben erhalten, bis genügend Seelen/Menschen genug davon haben. Wenn eine kritische Masse all jener erreicht ist, die keine Lust mehr haben eine Rolle darin zu spielen, wird das „Stück“ von der Weltenbühne abgesetzt.
Es wird andere dramatische Stücke geben, die das Kollektiv noch auf die Bühne setzen kann - daher raten wir Euch, geht nicht ins Theater, verbringt Eure Zeit damit Euch auf das zu besinnen, was Eure Stärke, Eure Liebe reflektiert. Wir werden nicht müde Euch zu sagen, dass Ihr mächtige Wesen seid - und mächtige Wesen sind jene, die nicht in der Polarität von Macht und Ohnmacht mitschwingen. Aktiviert die Mächtigkeit in Euch, indem ihr klar und bewusst alles gehen lasst, was noch dem Zuwachs der Angst dient und besinnt Euch täglich auf jene Gedankenformen, die der Liebe dienen. Eine einfachere Art dies zu tun ist in Euer Herz zu atmen, die Sonne Eures Herzens wahrnehmen, von jeder Form der Verurteilung Abstand nehmen, diese Sonne in die Welt und auf die Erde zu strahlen. Seid ehrlich mit Euch selbst: Wo spielt Ihr noch eine Rolle in diesem Weltenstück, wo seid ihr Statisten, wo sind noch die Reste einer Sucht in Euch „negativ zu denken? „ Rebelliert nicht, seid nicht dagegen, erforscht Euch selbst.
Tut alles, was Euch stimmungs- und schwingungsmäßig anhebt und erinnert Euch daran, dass diese Raum-Zeit-Realität ein virtueller Spielplatz ist, um das zu lernen, was Euch und allen dient. Was dient Euch und allen: die LIEBE.
Love Spirit
Und alles Gute für uns alle, Greta
PS: Es ist nun wirklich schon sehr viele Jahre her, aber es gab diesen Moment in meinem Leben, wo ich ganz, ganz genau und sicher wusste, dass die wahre Antwort auf alle unsere Probleme in der Welt einfach LIEBE ist - und zwar die bedingungslose :-)
Heute ist mir das wieder sehr bewusst.
Wer immer bedingungslos, ohne Wertung aus dem Herzen zu strahlen bereit ist und beobachtet, was dann geschieht, wird viele Beweise bekommen.
Wichtig ist zu wissen, alles, was wir tun, tun wir ohne Fokus auf das Resultat und wir sind nicht da um jemand zu verändern, das muss jeder selber für sich machen.
PPS: Hier das Video von Anita Moorjani (siehe oben)