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Community
Liebe Freunde,
Tom Campbell nennt unsere Aufgabe hier auf Erden: "to grow up and to learn to love."
Wir evolvieren zu liebevollen Menschen während wir uns unseres wahren Wesens bewusst sind/werden.
Ähnlich beschreibt Loch Kelly seine Arbeit (siehe Literaturempfehlung unten). Als Menschen evolvieren wir, als "Beings" SIND wir.
"Working from both sides" habe ich das genannt. Und mehr denn je spüre ich, wie wichtig es ist ein gutes menschliches Leben zu realisieren, während wir unsere tiefere Wahrheit als riesiges Feld unbegrenzter Möglichkeiten, als Potential erkennen.
Wir sitzen alle in einem Boot. Wie wir sehen, macht das global derzeit viel Stress. Doch statt auf jemanden böse zu sein, der nicht so ist, wie wir glauben, dass er/sie sein sollte, erlauben wir uns bei unserer Herzenswahrnehmung, bei unserer Wahrhaftigkeit und Standhaftigkeit zu bleiben und zu uns zu stehen. Krieg wird nicht besser, wenn wir ihm zustimmen oder ihn ablehnen - Krieg wird dann aufhören, wenn er uns nicht mehr interessiert und wir unsere Wahl eindeutig und klar auf den Frieden IN UNS ausrichten.
Dieses UNINTERESSE am Drama und an allem was Leiden schafft sollte uns am besten gelingen, wenn wir uns erlauben "WIR SELBST zu SEIN" - "effortless being" nennt David Bingham diesen Zustand. Wenn wir einfach so sein dürfen, wie es unseren tiefen Interessen und Begabungen entspricht, wenn wir ausdrücken dürfen, wofür wir hier sind, dann sind wir "aufgewacht" oder vielleicht besser gesagt: dann haben wir uns aufgeweckt.
Über viele Jahre ist meine Arbeit vor allem Begleitung auf diesem Weg. Ich habe in der letzten Zeit oft darauf hingewiesen, wie wichtig es ist, jetzt Gruppen zu bilden und eigene Initiativen zu starten, um sich gegenseitig zu unterstützen und anderen - die offen dafür sind - die Prinzipien zu vermitteln, die wir über viele Jahre gelernt und trainiert haben.
Gerade eben jetzt, wo meine Seminare wieder in ein paar Stunden ausgebucht waren, zeigt sich die Notwendigkeit für neue Initiativen besonders deutlich. Zeit als Ressource lässt sich nun mal nicht vermehren.
Es ist an der Zeit, Leute, dass Ihr Euch organisiert.
Wenn unsere Füße gewachsen sind brauchen wir alle größere Schuhe.
Anders gesagt, wir sind einem Stadium entwachsen und entwickeln und entfalten uns weiter, gemäß dem, was wir erkannt und integriert haben.
Stellt Euch die Frage: Was HABE ich erkannt? Was BIN ich bereit zu leben? Was INTERESSIERT mich? Was bin ich bereit zu geben, wie kann ich mir und dem Ganzen dienen? Das mag für jede/n individuell unterschiedlich sein.
Taucht ein in Euer Inneres und nehmt Eure intuitiven Impulse wahr, bedankt sie und handelt danach.
Spürt ernsthaft dem nach, wohin Euch Eure Evolution geführt hat und seid mutig, mutig darin Eure Intentionen zu setzen, doch keine fixen Vorstellungen davon zuhaben, wie sie sich verwirklichen. Vertraut auf die Hilfen des Universums, die STETS da sind.
Wir evolvieren nicht nur individuell sondern auch als COMMUNITY.
,Als eine, die zum Entstehen dieser Community viel beigetragen hat, spüre ich dass ich auch weitergehen darf, um nicht zu sagen "muss".
Um diesem Zweck zu dienen, werde ich im November und Dezember weiterhin einige Zooms anbieten, damit Menschen sich kennenlernen, vernetzen und organisieren können. Diese Gelegenheit zu ergreifen liegt bei Euch. Gerne unterstütze ich diese entstehenden Gruppen und Vernetzungen bei Bedarf.
Spirit im O-TON:
Wir haben Euch über viele Jahre gedient, wir sind weiterhin an Eurer Seite. Nun jedoch ist es ist - in dieser Zeitenwende - an Euch, klar und deutlich zu formulieren und zu aktivieren, wie Ihr handeln, denken und fühlen und umsetzen wollt.
Wie sooft, liebe Freunde bitten wir Euch, lasst los, was ihr nicht mehr braucht, erinnert Euch an das, was dient und gedient hat, setzt es ein, übt es und übt es aus. Ihr seid der Wandel in der Welt und damit seid ihr auch die neue Welt. Der Wandel in den großen menschlichen Kollektiven geht langsam und er geht oft über Krisen und über Leid. Ihr als Individuen wisst es inzwischen besser. Ihr kennt die Wirkungen der Dankbarkeit, die Wirkungen einer klaren Ausrichtung, ihr kennt die Wirkungen der Transformation von Emotionen und die Kraft Eurer Gedanken. Ihr kennt die Wirkungen der Selbstwürdigung und Selbstliebe und ihr könnt unterscheiden, was Euch nicht mehr dient und damit auch Abschied davon nehmen. Ihr wisst, dass es nie gilt andere zu verändern sondern Euch SELBST zu erlauben Euren Weg zu gehen. Ihr wisst, dass dieser Weg oft unbequem ist und ihr Mut und Entschiedenheit braucht. Ihr wisst aber auch, dass es sich lohnt diesen Weg zu gehen, einfach indem Ihr Euch daran erinnert, was alles in Eurem Leben schon "besser" und gut geworden ist. Wenn die alten Gedankenmuster (Scham, Schuld, Regret, Bemühen...) auftauchen und Euch auf Autopilot schalten, bleibt wachsam, erkennt sie, akzeptiert sie und dann lasst sie mit einem Seufzer der Erleichterung ziehen. Noch einfacher gesagt: Liebt/neutralisiert alles was auftaucht und es wird sich wandeln.
Love from Spirit
Und eine gute Zeit uns allen
Greta
PS: Eine Literaturempfehlung:
In den letzten Wochen habe ich das Buch von Loch Kelly "Shift into Freedom" (The science and practice of open-hearted awareness) gelesen. Vieles von dem, was er anbietet erinnert mich an die Arbeit von Spirit: "von zwei Seiten zu arbeiten", Ausdehnung ins/im Selbst und indivduelle Tools für den Wandel. Es braucht etwas Geduld für dieses Buch, denn Kelly schreibt sehr detailliert. Er gibt wertvolle Anregungen für Übungen.
Und gerne weise ich nochmal auf das Buch von Rhonda Byrne "The Greatest Secret" hin, das in großer Einfachheit, gut lesbar und sehr hilfreich ist.
TUN!
Liebe Freunde,
Es geht um Selbsterkenntnis, Selbstrealisation, um ein gutes, erfülltes Leben, um eine Welt, in der wir gerne stattfinden.
Über die Jahre hat Spirit unermüdlich ausgedrückt, was zu "tun" ist, wie wir uns ausrichten können, wie wir wählen können, wie wir unsere Gedanken und Gefühle als "tools" einsetzen können.
In der letzten Zeit kam oft die Botschaft aus dem Feld, dass es nun ums TUN geht. Ein Tun, das kompensatorischer Natur ist und lediglich unseren ängstlichen Gefühlen geschuldet ist, hat wenig Sinn. Da laufen wir nur hin- und her und nichts geschieht. Aus diesem Grund haben wir Jahre damit verbracht um weise, reif und stimmig zu wählen.
Es ist das Tun, das in Übereinstimmung mit unserer Wahl geschieht,das als Impuls in uns auftaucht.
Wer - in der Metapher gesprochen -Spaghetti kochen will und sein Rezept im Inneren gut gestaltet hat, der DARF nun im Geschäft alle Zutaten erwerben und sich ans Werk machen - dieses Gericht wird gut gelingen, weil es dem Inneren, der eigenen Wahl, den reinen Gedanken und guten Gefühlen entspringt.
Fragt Euch also: Bin ich nun bereit zu tun, was dran ist, was der Realisation meiner Wahl dient.
Wenn Eure Ausrichtung der Empfang von Wundern war, fragt Euch, was ihr tun tun könnt, um die Wunder zu empfangen (Z.B: sich meilenweit dafür öffnen)
Nach wie vor gilt, wir müssen dem Universum eine Chance geben uns zu geben...
Das Tun mag für jeden etwas anderes sein. Um in der Metapher zu bleiben: wer kochen will, der geht nun in die Küche.
Prüft ob Euer Handeln und Tun dem folgt, was ihr intendiert habt. Das erkennt ihr daran, dass ihr Euch wohlfühlt, stimmig und bereit. Dieses Tun ist leicht und macht Freude. Es fühlt sich gut an und entspricht Euch. Pflegt die Dankbarkeit für alles, was jetzt schon so gut ist. Lobt und lebt, was jetzt ist und weitet Euer Herz für weitere Wünsche und Intentionen, denn die Reise geht immer weiter.
Wenn die Angst vor der Zukunft verschwunden ist, wird das Leben zum herrlichen Abenteuer. Euer Feld anzuheben ist nun leicht, ihr braucht Euch lediglich daran erinnern, was an Gutem schon geschehen ist. Nehmt Eure spirituelle Hausapotheke in Gebrauch, um Euer Energielevel hoch zu halten: Musik, Kinderlachen, Poesie, Kunst in allen Variationen, Freundlichkeit, Schönheit, Wohlwollen, freudige Botschaften... bleibt dabei gerne selektiv lehnt die Einladung zu Drama höflich aber bestimmt ab.
Einige Übungen für Gruppen und Solisten:
Kreiere Deine eigene Meditation, nimm sie auf auf Band und genieße sie.
Teile sie gerne mit anderen.
Aktiviere Deinen Selbstausdruck: Malen, Tanzen, Kritzeln, Spielen, Musik machen, Tönen, Formen... alles erlaubt und willkommen. Staune, was dabei herauskommt.
Gestaltet als Gruppe ein gemeinsames Bild.... Erfindet gemeinsam eine Geschichte.
Setze eine Handlung ganz bewusst.
Verlangsame Dein Tempo, tu alles was Du tust mal in Zeitlupe, beobachte was geschieht.
Bespecht miteinander Eure Motive für Eure Handlungen. Seid dabei ganz ehrlich mit Euch selbst. Es sind die wahren Motive, die Erfolg nach sich ziehen.
Spirit im O-TON:
Liebe Freunde,
Nun IST eine Zeit des Durchbruchs, wir könnten auch sagen, nun beginnt ihr zu erkennen, dass ihr bereits im Neuen gelandet sein.
Wer sich über die Jahre mit den kosmischen Prinzipien vertraut gemacht hat, wird sich nun sehr freuen, die Früchte dieses großen Lernprogramms zu genießen. Tun wird leicht und freudig, Ihr fühlt Euch wohl und gleichzeitig leicht und ausgedehnt.
Ihr rechtfertigt Euer Handeln nicht mehr sondern tut "sonnenvoll", was Euch und dem Ganzen dient.
Ihr freut Euch über Euer Tun, ihr macht es aus ganzem Herzen, ihr freut Euch über Euer Wirken. Ihr tut aus freiem Willen und mit Dankbarkeit, was ihr für Euch und andere tun könnt. Anstrengung weicht der Heiterkeit, dem Humor, dem Lachen und Lächeln. Die Welt macht Euch keine Angst, denn ihr wißt, dass "alles gut ist", Ihr seid ja selbst Ausdruck und Beweis dafür. Viele von Euch werden nun das Bedürfnis haben zu ruhen und zu rasten. Gebt Euch die Möglichkeit.
Ein Letztes : Liebe Freunde freut Euch soviel ihr könnt und sooft ihr könnt...
Love from Spirit
Und eine gute Zeit wünscht uns allen Greta
PS: Wer zu seinen Übungsgruppen noch gerne jemand einladen will sagt mir bitte Bescheid.
PS: Gemeinsam mit diesem Blog schreibe ich die neuen Seminartermine aus. Leider gibt es immer weniger Plätze als Menschen, die teilnehmen wollen. Aber wie ich immer wieder sage: ihr seid viele, ich bin nur eine. Gleichzeitig sind wir alle im großen Feld verbunden und was wir als Gruppe freisetzen, wirkt für das Ganze, speziell für alle, die sich dem Lichtfluss in der einen oder anderen Weise verbunden fühlen. Es ist immer gut in einem Geist zusammenzukommen und dafür gibt es nun auch die vielen Gruppen, die entstehen. Für jene, die keinen Platz bekommen wird es wie immer auch Warteliste geben.Damit gebe ich nun vertrauensvoll ab ans Feld und bin sehr dankbar für Karin und Barbara, die die Organisation übernommen haben.
PPS: Das Internet ist voll mit guten Leuten, die alle auf ihre Weise dasselbe sagen, macht also von diesen hoch-motivierenden Möglichkeiten, Teachings, Testimonials... reichlich Gebrauch. 😁
Dr. J. Dispenza
Francis Lucille
Rupert Spira
Loch Kelly
Anita Moorjani
Melissa Joy Johnson
Matrix Energetics
Frank Kinslow
Buddha at the gas pump
Michael Beckwith
Tom Campbell
Byron Katie
Sri Avinash
Mooji
Dawson Church
William Buhlman
Amit Goswami
Bernardo Kastrup
Lilou Mace
Uvam...
Love your body
Liebe Freunde,
Heute in aller Kürze eine Übung, die Spirit mir für alle in den letzten Wochen ans Herz gelegt hat.
Es ist eine Körperübung, die sich vor allem eignet, wenn wir stressgeplagt sind und entsprechende Symptome spüren.
Übung:
Suche Dir einen ruhigen Platz, leg Dich hin, lass vorerst ganz los und atme Dich in einen ruhigen Zustand. Dann geh durch deinen Körper und LOBE jede Zelle, bedanke Dich, sieh jede Zelle im Licht, mach Dir bewusst, dass jede Zelle LICHT IST. Spüre die Verbindung der Zellen untereinander, wie sie kommunizieren und bestens für Dich arbeiten. Lass allen Stress, alle Schwere, die vielleicht auftaucht durchziehen, lehne nichts ab, doch bleib gedanklich nicht dabei hängen. Loslassen und Loben, Loslassen und Danken....
Da wir viele Zellen im Körper haben und nicht stundenlang meditieren können, mach diese Übung immer wieder mal einige Minuten lang. Mach diese Übung gerne auch für spezielle Organe oder Gewebe, die sich im Moment dicht anfühlen.
Ich nehme mir vor, noch eine Meditation dazu aufzunehmen, aber ich muss erst Ruhe und Zeit dafür finden.
Mein lieber Andi, Held meiner Webseite, ohne den ich nicht wüsste, wie ich das alles auf die Reihe kriege wird Euch mit diesem Blog auch eine Message von Silvia mitsenden. (Nachstehender Downloadlink)
Silvia hat Strukturen und Übungen für eine Gruppe ausgetüftelt und stellt sie nun für alle zur Verfügung. Möge sie Euch dienen. Sie ist auch bereit sich mit Leuten auszutauschen, die das wollen. Wer das will schreibt mir bitte, dann vernetze ich Euch.
Drei PDF Dokumente von Silvia zum Download (via Wetransfer)
Alles Liebe
Greta
PS: Habe ich bei meinen Recherchen im Internet gefunden:
Ellen Langer, die Frau die das berühmte counter-clockwise-Experiment gemacht hat im Interview und eine Beschreibung ihres Experiments.
...eine Erinnerung daran, dass soviel mehr möglich ist....
Doggy-Bag
Liebe Freunde,
Hier ein kurzer Blog, der als Nachklang der letzten Seminare entstanden ist.
Verwende Folgende Hilfen, um deine Energie regelmäßig anzuheben und um auf einer hohen Schwingung zu bleiben:
Übe Dich täglich in Dankbarkeit:
Nimm Dir täglich einige Minuten Zeit um aufzuschreiben, wofür Du dankbar bist und dankbar sein willst. Danke für Deine Materie, danke für Deine Fähigkeiten, Danke für Deine Mitmenschen, danke für Musik, Müllabfuhr, Wasserleitung.....Prüfe täglich Deine Haltung, Deine Absicht, Deine Motive
Aus welcher Geisteshaltung heraus denkst und handelst Du?
Dein Motiv macht Dich sicher.Use your Mind "properly"
Dein "Mind" ist Werkzeug. Statt Dich von Gedanken überwältigen zu lassen, VERWENDE sie Denke förderlich für/über Dich und die Welt, denke, was Dir gut tut.Urteile nicht:
werte nicht, vergleiche Dich nicht mit anderen.
Jede Blume hat ihre eigene Schönheit.
Erfreue Dich daran, dass Du und alle anderen Originale sind.Die größte Heilkraft ist, den anderen/dich/die Welt heil zu sehen
Sieh die Welt heil.
Sieh deinen Nächsten heil.
Sie Dich selbst heil.Tanze, singe, töne, hüpfe, springe, höre Musik,
male, dichte, schreibe, knete, forme,
geh in die Natur, schau die Wolken am Himmel an,
die Wellen im See, die Blätter....
einen Markt voll frischem Gemüse,
Brate Kartoffel über dem Lagerfeuer...
Nimm all das Schöne, Interessante, Freudige...wahrSei großzügig im Geben und Nehmen,
Nimm dankbar an und gib großzügigFall in love with yourself - wie schön, dass es Dich gibt.
Lebe im Jetzt
und mach Dir bewusst, dass der nächste Schritt schon wieder der erste auf einer neuen Reise ist.
Ich wünsche Dir einen schönen Herbst mit vielen bunten Blätter, dicken Regentropfen, den Himmel voller Farben...
Alles Liebe Greta
In eigener Sache (Sept. 2022 Update)
Liebe Freunde,
Vor einiger Zeit habe ich Euch mitgeteilt, dass ich mit jenen Menschen weitergehen will, die bereit sind, sich zusammenzufinden um unabhängig und frei miteinander gestalten und das gemeinsam zu trainieren, was wir nun über viele Jahre gelernt haben.
Immer mehr finden sich "Lichtflüssler" in Gruppen und beginnen sich auszutauschen. Gleichzeitig sind noch etliche auf der Suche. Manche von Euch sind auch draufgekommen, dass sie gerne als Solisten weitergehen und sich keiner Gruppe anschließen wollen.
Ich werde noch einige zeitlang weiter Zoom-Termine für Vernetzungs- und Gruppenwillige anbieten.
Schreibt mir also weiter, wenn Ihr Euch mit anderen zusammenfinden wollt, wenn ihr Eure Gruppe noch nicht gefunden habt, wenn Ihr Euch weiteren Gruppen anschließen wollt oder mehrfach Gruppen anbieten wollt.
Ich gebe dann ein, zwei Zoom-Termine aus, sodass Ihr Euch in Bild und Ton begegnen könnt. Ihr gestaltet dann Eure Treffen als Zoom-Gruppen, physische Gruppen, Jour-fix oder Open-door-Groups, alle Versionen sind willkommen, Ihr macht das einfach unter Euch aus. Es wird dabei vermutlich immer Menschen geben, die gerne die Initiative ergreifen und jene, die sich diesen Initiativen anschließen.
Die vielen Übungen auf meiner Webseite, meine Blogs und Audios mögen dabei gerne als Orientierung oder Impuls dienen, desgleichen sind Eurer Kreativität keine Grenzen gesetzt. Wichtig ist der Geist in dem Ihr zusammenkommt: um Euch zu unterstützen, die Schwingung miteinander anzuheben, Spaß und Freude miteinander zu teilen und Euch mit Mitgefühl zur Seite zu stehen.
Ich werde nach Maßgabe meiner Zeit dann gerne zu Euren Gruppen dazustoßen, wenn Ihr mich ruft, um Spirit zu übersetzen, allfällige Beliefs aufzulösen, Widerstände zu befreien, Freiheit und Verbundenheit auszudrücken, gemeinsam die Energie anzuheben und nachhaltig zu gestalten.
Damit will ich meinen Dienst am Ganzen fortsetzen. Please keep in Mind, dass ich "dienen" will und NICHT "bedienen".
Please also keep in Mind, dass es nicht um "Freundschaftstreffen" geht (wiewohl es wunderschön ist, wenn Freunde sich treffen), sondern um ein Committment GEMEINSAM für Euch und das Ganze zu "arbeiten". Wir sollten den Punkt von Konkurrenzen und Ausschlüssen eigentlich schon überwunden haben...und wenn sie auftauchen, was nie auszuschließen ist 😁, sie JETZT zu überwinden. Auch das ist wertvolles Training.
Wie immer gilt: Freiheit ist ein hohes Gut, es geht also nicht um "müssen" sondern um Möglichkeiten und dem Nutzen von Potentialen zum eigenen Gewinn und dem Gewinn des Ganzen.
Liebe Grüße, Greta
PS: Mitte Oktober werde ich dann auch neue Seminartermine ausschreiben. Es wird beschränkte Teilnehmeranzahl geben und BEGRENZTE Anmeldezeit. Es lohnt sich daher immer wieder mal auf die Webseite zu schauen.
Ein Fragebogen für dich
Liebe Freunde,
Alles was uns im Außen begegnet, dient uns zu evolvieren. Daher ist nichts an sich schlecht oder gut, was wir erleben, es ist lediglich "stimmig" oder "kontrastreich" um unsere Wahl zu unterstützen. Wie Michael Beckwith sinngemäß sagt ist unsere Wahl "a faculty of awareness" was soviel heißt, je bewusster wir sind, um so bessere Wahlen werden wir treffen. Kontraste gibt es in der Welt derzeit wohl mehr als genug 😀, also viel Gelegenheit zu evolvieren.
In meinen langen Blog-Schwangerschaften stapfe ich durch die Natur, überlege, reflektiere, verwerfe, nehme Impulse wahr... ein Mosaik von Bausteinen, die sich letztendlich - so hoffe ich - zu einem Text entwicklen, der allen dienen möge: "to whom it may concern"
Ich habe mich entschieden, Dir diesmal einen LANGEN Fragebogen zusammenzustellen, mit Fragen, die Du aus deinem Inneren beantworten kannst. Diese Fragen könnt Ihr auch gegenseitig in den Gruppen stellen.
*Was liebst Du?
*Was tust Du gerne?
*Was kannst Du gut?
*Worauf freust Du Dich?
*Was hebt Deine Stimmung?
*Was tut Dir gut?
*Was macht Dir Freude?
*Wie drückst Du Freude aus?
*Welche Wunder hast Du in deinem Leben erlebt?
*Welche Hilfen auf Deinem Weg sind Dir bewusst?
*Wofür bist Du zutiefst dankbar?
*Welche Menschen/Begegnungen haben Dir auf deinem Weg speziell gedient?
*Wem konntest Du beistehen und Untesützung geben?
*Was bringt Dich zum Lachen?
*Wie oft lächelst Du?
*Wie steht´s mit Deinem Humor?
*In welchen Rollen findest Du statt ?
*Welche Rollen magst Du spielen und welche Rollen willst Du verabschieden?
*Was sind Deine Lieblingsrollen?
*Für wen spielst Du "eine Rolle"?
*Wer spielt für Dich "eine Rolle"?
*Wen entlässt Du aus Rollen?
*Wo versuchst Du die Erwartungen anderer zu erfüllen und Dich an ihre Vorstellung anzupassen"?
*Wer und wie bist Du, wenn Deine Wünsche sich erfüllen?
*Was tust Du (denkst Du, fühlst Du, aktivierst Du) um die Erfülldung Deiner Wünsche zu erlauben?
*Wer und wie bist Du, wenn sich Deine Wünsche nicht erfüllen?
*Was tust Du (denkst Du fühlst Du, unterlässt Du) um die Erfüllung von Wünschen zu verhindern?
*Was bedeutet GLÜCK für Dich?
*wann und wie FÜHLST Du Glück in Dir?
*Was geschieht, wenn Du aus einem inneren Zustand des Glücks kreative Gedanken aussendest?
*Welche Befürchtungen und Hoffnungen hegst Du?
*Was macht Dir Angst, Sorge?
*Wie reagierst Du auf Dich, wenn Du Dich ängstigst oder sorgst?
*Wofür bist Du 100% entschieden?
*Wie drückt sich Deine Entschiedenheit aus?
*Was ist Dein nächster Schritt?
*Was sind deine Begabungen?
*Wie drückst Du deine Begabungen aus?
"Was erlebst Du, wenn Du Deine Begabungen ausdrückst?
*Was bedeutet Freiwilligkeit für Dich?
*Was bedeutet Hingabe für Dich?
*Wozu fühlst Du Dich berufen?
*Wofür brennst Du?
*Was willst Du auf keinen Fall in deinem Leben vermissen?
*Was sind Deine wichtigsten Werte?
Liebe? Freiheit? Wirksamkeit? Frieden? Glück? Harmonie?....
*Welche Erfahrungen in deinem Leben möchtest Du auf jeden Fall machen?
*Wie spiegelt Dein Handeln Deine Gedanken und Gefühle?
*Was sind deine Lieblingsgefühle ?
*Was sind Deine Lieblingsgedanken ?
*Welche Routinen lebst Du täglich?
*Welche Routinen willst Du loslassen?
*Welcher Art sind deine "Routinengedanken"?
*Welche Gedanken dienen Dir nicht mehr?
Welche Veränderung in deinem Leben willst Du JETZT machen?
Welche Veränderungen hast Du gemacht?
Was willst Du in DIR wandeln?
Möge diese Liste an Fragen (die keineswegs vollständig ist und jederzeit durch Dich ergänzt werden kann) Dir dienen, um mehr Klarheit zu gewinnen und Dich stärken. Was immer auftaucht, sei neugierig und liebevoll mit Dir, nimm die Antworten als DEIN inneres Wissen an, bleib dabei zu hinterfragen, wenn eine Antwort sich nicht vollständig anspürt. Wähle aus den Fragen immer nur jene aus, mit denen Du Dich im Moment befassen willst. Nimm die AHA-Momente an, fühl die Befreiung zu inneren Klarheit. Lass Dich über die Fragen und Antworten in ein GUTES GEFÜHL begleiten, denn das ist, wo wir alle hinwollen.
Übung:
Wenn Menschen eine spontane Wunscherfüllung erleben oder wenn etwas Wundersames in ihrem Leben geschieht, dann verwenden sie oft die Formulierung:
"Du wirst es nicht glauben, aber... "
oder: "Stell Dir vor, was passiert ist..."
Nimm diese oder eine für Dich passende Formulierung und setze den Satz fort…
Die Übung besteht darin, hinter diese Formulierung alles zu setzen, was DU willst. Du musst es nicht glauben, doch in gewisser Weise wählst Du es. Du machst Dir dabei auch keine Gedanken, wie in Dein Leben getreten ist, was Du ausdrückst, Du staunst einfach und freust Dich.
Wie alle Übungen, braucht auch diese Übung etwas Geduld.
Indem Du an das denkst, was Du zu erfahren wünschst, setzt Du kraftvolle Impulse in genau diese Richtung.
Eine andere Art zu üben wäre z.B: die Formulierung: "ich bin SO DANKBAR dafür, dass...
Und dahinter stets die Gedanken zu setzen, die Erfahrungen benennen, die Ihr machen wollt.NO LIMITS ... feel free
Spirit im O-TON
Liebe Freunde,
Nehmt alle Kontraste dankbar an, doch verwickelt Euch nicht im Aufwärmen der alten Geschichten, Ihr seid nicht Eure Geschichte, ihr hattet lediglich Gelegenheit über Eure Geschichten zu lernen - und das ist wunderbar und hat Euch gedient zu wachsen und zu werden.
Statt Eure sorgenvollen, kritischen Gedanken in die sogenannte Zukunft zu projizieren, haltet inne, macht Euch das JETZT bewusst, seht das Land der Zukunft leer und setzt jene Gedanken, Impulse, Wünsche als Samen in dieses Land, die sich GUT anfühlen. Anders gesagt: Pflanzt immer dann, wenn der Same Euch entspricht und ihr Freude an seinem Wachstum habt und "gießt" Eure Pflanzen, indem ihr liebevoll hinschaut und ihr Wachsen genießt.
Der Zeitgeist gibt Euch mehr denn je Möglichkeiten wahrzunehmen, was ihr NICHT wollt und daher immer auch, was ihr wollt. Vergleiche sind dann hilfreich, wenn sie Euch motivieren, etwas auszuprobieren und nicht, wenn sie Euch frustrieren und in Widerstand versetzen. Negative Gefühle wie Eifersucht, Neid, Hass, Ablehnung, Frustration, Depression uvam. sind lediglich Orientierungslichter auf dem Weg, um Euch zu helfen, Eure Fahrt zu steuern. Statt sie abzulehnen nehmt sie als Guidelines für eine sichere Fahrt. Bedankt Euch, atmet ein und im Ausatmen stellt sie in das "field of infinite possibilities" mit der Bitte um Wandel.
Love from Spirit
Und alles Gute für uns alle
Greta
Und hier Inspirationen und Hilfen auf dem Weg:
Youtube Videos:
Bücher:
"Games people play" Eric Berne
Es ist schon lange her, dass ich dieses Buch gelesen habe, es mag aber erhellend sein für unsere Rollenspiele"The Vortex" von Esther und Jerry Hicks
Ein klarer Beitrag zu "Law of attraction", auch schon einige Jahre alt, aber immer hilfreich und herausfordernd, die eigenen Belief-Strukturen zu entdecken und zu wandeln.
PS: Schaut Euch doch hin und wieder die Testimonials von Joe Diszpenza an, eine stete Quelle der Anhebung.
Working from both sides
Liebe Freunde,
Wir könnten das Individuum als Mittelpunkt eines sich in konzentrischen Kreisen immer weiter ausdehnenden Ganzen denken.
Dieser Mittelpunkt stünde dann für die größte Dichte des Ganzen als Manifestation und Materialisation in Form eines individuellen, einzigartigen Ausdrucks in Zeit und Raum.
Stellt Euch dazu folgendes Bild vor: Einen Stein ins Wasser werfen und beobachten, wie sich die Wellen in konzentrischen Kreise ausdehnen. Denkt Euch dieses Bild auch als konzentrische Kreise, die sich nach innen verdichten.
Anders gesagt: Du als Mittelpunkt des Universums.
Kein Anlass sich über die Maßen wichtig zu nehmen, jedoch eine Hilfe die eigenen Erfahrungen einzuordnen und darüber hinaus zu gehen.
Das Größere umfasst das Kleinere und geht darüber hinaus. Das Größere Ganze verdichtet sich nach innen zu einem "Punkt"
Wenn ich das individuelle "ich" also untrennbar mit dem Ganzen und gleichzeitig als Ausdruck des Ganzen sehe, dann löst sich der scheinbare Widerspruch von Ich und Selbst, von Determinismus und der Wahl unbegrenzter Möglichkeiten (field of infinite possibilities) auf.
Das individuelle "ICH " ist dann manifester und physischer Teil des SELBST, sichtbar in Zeit und Raum und gleichzeitig Ausdrucksmöglichkeit für das Ganze, das wir sind.
Der menschliche Aspekt in uns fordert uns auf zur Evolution von Güte, Frieden, Freude, Harmonie..., während der universelle Aspekt in uns das Energiefeld ist, aus dem wir schöpfen.
Selbstveranwortung ist dann Verantwortung für unser Denken, Fühlen und Handeln.
Als Individuen evolvieren wir hin zu einem Leben von "mehr Liebe" während die Liebe uns stets bedingungslos trägt und uns stets als vollendet "sieht". Das nenne ich "WORKING FROM BOTH SIDES"
Während wir uns von alten Glaubensstrukturen, überholten Regeln, Normen und "Downloads" befreien und laufend begrenzende Emotionen transformieren, setzen wird Gedanken als formschaffende Kräfte ein, indem wir LUSTVOLL das denken, was wir individuell und kollektiv erfahren wollen.
Damit schenken wir uns und der Welt neue Möglichkeiten, neue Formen, neue Erfahrungen.
Der Satz: " Wie kann ich meine Begabungen dem Ganzen zur Verfügung stellen, wie kann ich den Unterschied machen", bleibt wichtig.
Spirit im O-TON:
Liebe Freunde,
Taucht immer wieder tief ein in die Stille, nutzt die Zeit zur Regneration und wendet Euren Blick bewusst willentlich allem SCHÖNEN zu, benennt es und fühlt es, bedankt es. Nehmt die Schönheit im Kleinen und im Großen wahr, labt Eure Seelen. Umgebt Euch mit Farben, atmet sie, fühlt ihre Wirkung.
Nehmt Abstand von allem, was sich nicht gut anfühlt. Bemerkt es, doch dann wendet Euch bewusst willentlich dorthin, wo Schönheit blüht.
Wenn ihr Euch entspannt und gut fühlt, sendet aus Eurem Herzenfeld diese Schwingungen in die Welt.
Seht Eure Lieben glücklich, heiter und heil, dem Gesetz folgend, dass die stärkste Heilkraft jene ist, den anderen heil zu sehen (zu fühlen).
Seid freundlich mit Euch und tut Euch und Eurem Umfeld Gutes.
Love spirit
Hier nun wieder Übung für Euch im Einzelnen und in der Gruppe :
Übung:
Mache einen kurzen Spaziergang, setze jeden Schritt ganz bewusst, fühle Deine Füße, Deine Fußsohlen auf der Erde, spüre die Erdung und die Kraft der Erde.
Übung:
Nimm ein Blatt Papier, falte es in zwei Hälften. Links schreibe auf, welche Muster, Emotionen, Beliefs Du auflösen willst. Bediene Dich dabei der Methode des Hinterfragens (...wie fühlt es sich in mir an....) und rechts schreibe auf, welche neuen Gedanken und Gefühle Du stattdessen "einüben" willst.
Bedenke, dass Glaube nichts anderes ist, als wiederholt gedachter Gedanke. Denke die Gedanken, die stimmig sind - over and over...
Die neuen Gedanken verwende wie ein Mantra durch den Tag.
Übung:
Mehrfach am Tag frage Dich, was Du fühlst.
Was immer Du fühlst, frage Dich wozu es Dir Gelegenheit gibt: etwas zu verstärken, etwas zu korrigieren, etwas neu zu denken, etwas zu harmonisieren...?
Übung:
Mach Dir bewusst und schreibe auf, wie Du die Liebe zu DIR SELBST im Alltag ausdrückst. Schreib alles auf, was Dir einfällt und bedanke Dich bei Dir. Finde weitere Ausdrucksmöglichkeiten für die Liebe zu Dir SELBST.
Übung:
Kontakt mit Deiner inneren Führung
Werde STILL und tauche ein in die Leere, stelle Dir eine Frage, die Dich beschäftigt. Nun horche, spüre, welche Antwort in Dir auftaucht.
Alles ist willkommen. Setze Deine Fragen fort, wenn Du weitere Klärung zu den auftauchenden Antowrten brauchst.
Finde eine Form der "Sommermeditation", die Du für Dich kultivieren willst - ganz speziell in Deinen Ferien.
Z.B: Am Wasser sitzen, den Bewegungen der Wellen zuschauen, die Muster beobachten, die die Wellen an der Oberfläche des Sees machen.
Einen Stein ins Wasser werfen, die sich ausdehnenden Wellen beobachten, beobachten welche Wellen sich verstärken und welche sich auslöschen.
Auf der Wiese liegen in den Himmel schauen, die Wolken beobachten.
Den Libellen beim Fliegen zusehen,Einen Sonnenuntergang beobachten, die Farben des Himmels wahrnehmen
Kindern beim Spielen zusehen,
Eine Bachsonate am Abend...
....setze für Dich fort.
Die folgenden beiden Übungen/Empfehlungen stammen von Teilnehmerinnen:
Alphabet-Übung
Finde für jeden Buchstaben des Alphabets möglichst viele wohltuende Worte, die mit diesem Buchstaben beginnen.
Für A: z.B. Ausdehnung, all-eins, angenehm, Atem, Abenteuer….. Für B: Begeisterung, Blüte, Berührung, bewusst…. etc.
Wenn du magst, kannst du den Energien nachspüren und sie mit „Ich bin ….“ verstärken. (Katharina)
PS:
Viele von Euch haben begonnen sich zu vernetzen. Manche haben schon "Heimat gefunden" andere sind noch auf am Suchen und am Ausprobieren.
Nach wie vor sammle ich die Email-Adressen jener Menschen, die sich vernetzen / oder auch neu oder mehrfach vernetzen wollen. Schreibt mit ein E-Mail, ich setze Euch auf meine Liste und biete einen unentgeltlichen Zoom-Termin fürs Kennenlernen und zum Start einer neuen Gruppe, wenn ich wieder genug Adressen erhalten habe.
Literaturempfehlung:
Melissa Joy-Johnson: "The art of limitless living", ein lebendiger Beitrag für ein geglücktes Leben
Robert Lanza mit Bob Berman : "Beyond Biocentrism", ein äußerst spanndender Blick auf die Natur unserer Realiät
Amit Goswami: "The Quantum Doctor", eine umfassende Darstellung von Heilmethoden
Rupert Spira: "Being aware of being aware" aus der Serie : The essence of meditation series:
eine Hilfe auf dem Weg der Bewusstwerdung.
Und jetzt, einen schönen Sommertag für Dich
Und alles Liebe
Greta
Be the change you want to see in the world!
„We but mirror the world. All the tendencies present in the outer world are to be found in the world of our body. If we could change ourselves, the tendencies in the world would also change. As a man changes his own nature, so does the attitude of the world change towards him. This is the divine mystery supreme. A wonderful thing it is and the source of our happiness. We need not wait to see what others do.“
Liebe Freunde,
Ihr habt begonnen Gruppen zu bilden, Euch auszutauschen und gegenseitig zu unterstützen, einen Geist der Einheit und Liebe zu praktizieren.
Da viele von Euch so verstreut leben, dass physische Treffen oft nur schwer möglich sind, hier eine ganze Menge an Übungen, die für Zoom gut geeignet sind sind.
Ganz grundsätzlich: ladet einander ein, wartet nicht darauf, bis ALLE einen gemeinsamen Termin finden können. Wie heißt es so schön: wenn zwei in meinem Geist zusammenkommen...
Wer einlädt kann auch die Moderation übernehmen. Wenn Ihr die eine oder andere Stunde miteinander verbringt und Euch gegenseitig ermutigt, ZU DENKEN, ZU FÜHLEN, ZU TUN, was dem Ganzen dient, so habt ihr bereits ganz viel für die Welt (und natürlich für Euch 😄) getan.
Die derzeitige Situation in der Welt spiegelt die Millionen von Gedanken, die EGO-Mind als Alpträume webt. Grund genug aufzubrechen und "die neue Erde" (Eckehart Tolle) zu gestalten.
Hier nun einige Übungen:
Schließ die Augen und lächle. Dann öffne Deine Augen und lächle alle an, die mit Dir sind.
Mach diese Übung mindestens eine Minute lang.
(Diese Übung kannst Du auch zu Hause vor dem Spiegel machen = äußerst wirksam)Reihum drückt aus, was Euch freut, befreit, friedvoll sein lässt, was inneres Glück für Euch bedeutet.
Macht Euch gegenseitig bewusst, welche Dramen in Eurem Leben ihr nicht weiterspielen wollt.
Stellt Euch die Frage, ob ihr in diesem Zusammenhang jemand etwas zu verzeihen habt. Dann begebt Euch innerlich in die Schuhe dessen, dem Ihr verzeihen wollt und nehmt seine Position ein. Das nimmt schon mal viel von Euren Emotionen raus. Dann fragt Euch, was Ihr/der/die andere gebraucht hätte um anders zu reagieren.Öffnet Euch als "Kanal" (Stellt Euch vor, ihr wäret ein großes Rohr durch das ungehindert fließen kann).
Lasst all das, was ihr als heilend und hilfreich erkannt habt - zuerst zu Euch und dann durch Euch zu der Person fließen, der ihr verzeihen wollt. Beobachtet die Wirkung.Nehmt eine/einen von Euch in die Mitte und
sendet ihm/ihr liebevolle Gedanken,
sendet Licht als farbige Schwingungen,
sendet ihm/ihr jene Farbe, die sie wählt (und gerne auch das, was ihr noch als hilfreich seht) Beobachtet die Wirkung.Statt "Warum-Fragen" zu stellen, die Euch in der Kausalität festhalten, formuliert KLARE INTENTIONEN, Absichten und Ausrichtungen. Fragt Euch also vielmehr nach dem "WIE" und "WAS" dient.
Teilt mit einander Eure Super-Lieblings-Gedanken. Erfindet neue Gedanken und spürt ihnen nach. Findet die förderlichsten Gedanken zu GELD, KÖRPER, BEZIEHUNG, BERUF...
Die Königsübung: Dankbarkeit ausdrücken, gerne reichlich und ausführlich.
Und hier noch einige hilfreiche ATEMÜBUNGEN
Lichtatem praktizieren: Ausatmen, alles ziehen lassen,was nicht mehr dient - einatmen, sich öffnen für..... den Atemzug widmen; z.B: einer Qualität wie Freude, Harmonie, Schönheit....
Die Stille der Atempause genießen.
Atmet 3/4 Sekunden ein und dann 6/7 Sekunden aus. Setzt diese Atmung einige Minuten fort.
Macht dazwischen Pausen, wenn gebraucht.
Hier eine andere Version:
Atmet vier Sekunden ein, haltet die Luft 7 Sekunden an und atmet 8 Sekunden aus.
Atmet durch ein Nasenloch ein während ihr das andere mit einem Finger verschließt, löst nun den Finger atmet durch dieses Nasenloch ein und schließt das andere. Atmet so im Wechsel zwei drei Minuten lang.
Legt eine Hand auf Euer Herz, spürt die Wärme, denkt an etwas das Ihr liebt, verlangsamt Eure Atmung, atmet langsam und tief, genießt Euch.
Spirit im O-TON:
Liebe Freunde,
Verlasst nun die Welt der Bedürftigkeit, des Mangels, verlasst eure alten Beliefs von Wertlosigkeit, und von Problemen. Fließt frei in die Richtung Eurer Intentionen und Visionen, verwendet Eure inneren Sinne zur Gestaltung all dessen, was ihr erfahren wollt. Dankt aus ganzem Herzen dafür, dann lasst los und taucht ein in Stille. Diese Stille ist sehr erholsam, wiewohl sie leer ist, ist sie auch der Urgrund aus dem alles entsteht - alles, was ihr mit Euren Intentionen ins Feld aller Möglichkeiten gestellt habt. Der Himmel ist nicht nur mit Euch, er ist in Euch und er kommt durch Euch in die Welt.
Love Spirit
Und einen guten Tag wünscht uns allen Greta
PS: und hier wieder Lustiges und Inspirierendes
Überlebenskünstler
Liebe Freunde,
Manchmal, wenn ich das Ausmaß an Gewalt und Ignoranz spüre, das in unserer menschlichen Natur steckt, dann verstehe ich alle Scham- und Schuldgefühle, die uns immer wieder plagen.
Gleichzeitig bin ich fasziniert von unserer Fähigkeit zu überleben und weiter zu machen, egal, was und wie sich die Welt zeigt. Und ich bin gleichermaßen dankbar, wieviel Kraft, Liebe, Wohlwollen, Freundlichkeit, Güte in uns allen lebt und wie sehr wir alle dran sind, diese Energien freizusetzen, zu kultivieren , wie sehr wir entschieden sind unsere Kreativität zu leben.
Es ist "unsere Welt" die, die wir kollektiv und individuell erfahren. Da ist nichts draußen als das, was wir bereit sind zu denken und zu fühlen. Niemand ist eine Insel und wir sind mittendrin in all-dem was geschieht und dennoch gilt es diese Welt nicht "gläubig" hinzunehmen, sondern unsere Gedanken als Tools, als Bausteine unseres Gestaltens zu verwenden.
Die Geschichte der Menschheit betrachtend ist sichtbar, wie zäh wir uns als soziale Wesen entwickeln. Wie sehr das "kleine ich" gar nicht anders kann als an seinem Überleben zu haften.
Wir bewegen uns meist in Wellen - ein Schritt voran - eine Gegenbewegung - zwei Schritte voran - eine Gegenbewegung, meist getragen von neuer Einsicht, oft jedoch auch vermittelt als Kritik und Ablehnung der Vergangenheit.
Wenn wir loslassen von unseren Anhaftungen an Sorgen, Mühen, Vorstellungen, Plagen, dann öffnet sich das Feld wieder neu ...
Was also wenn wir weitermachen mal mit dem Gedanken NICHT überleben zu müssen, sondern leben zu dürfen.
Was würde alles wegfallen an Stress, an Grausamkeit, an Machtdemonstrationen, an Mangel in der Welt?
Je mehr wir verstehen, dass diese Welt ein riesiges virtuelles LAB ist, in dem wir lernen dürfen, umso leichter wird es werden.
Lasst uns uns also immer wieder daran erinnern, dass wir GEISTIGE WESEN sind auf einer Reise durch Zeit und Raum, und dass wir hier die Gelegenheit haben als MENSCHEN in Liebe zu evolvieren.
Hier wieder einige Übungen für Euch individuell und in für die Gruppen, die sich nun immer mehr formieren.
Übung: Gedanken-Plantage
Stell Dir vor, vor Dir liegt geackertes fruchtbares Land, in das Du pflanzen kannst, was immer Du willst. Stell Dir vor, Du planzt jetzt alle Gedanken in diese Erde, von denen Du willst, dass sie für Dich und für die Welt reiche Ernte tragen. Beobachte, wie diese Pflanzen wachsen und pflege sie geistig, freu Dich an ihnen.
Übung:
Beobachte aufmerksam über einige Minuten Deine Gedanken. Ohne Dich zu werten mach Dir bewusst, welche Erfahrungen sie für Dich brächten, wenn sich sich umgehend materialsierten. Wenn gebraucht ändere sie und BEDANKE Dich bei Dir.
Übung:
Finde drei Deiner LIEBLINGSGEDANKEN und mache sie zu einem Mantra durch den Tag. Denke sie, singe sie, rezidiere sie, male sie.... und fühle ihre Wirkung. Am Abend mach Dir bewusst, was sich geändert hat.
Übung:
Um Dich aus unklaren Situationen zu befreien und dich neu auszurichten,hilft es Dir folgende drei Fragen zu stellen:
"Was würde ich denken, fühlen und tun wenn ich alles Geld der Welt hätte"?
"Was würde ich denken, fühlen und tun, wenn ich in allem- was ich tue - erfolgreich wäre"?
"Was würde ich denken, fühlen und tun, wenn ich nurmehr ein Jahr zu leben hätte"?
Übung:
Nimm ein großes Packpapier, zeichne darauf die Umrisse Deines Körpers, male mit Deinen Fingern in diese Umrisse, was sich gut, leicht, licht, heilsam anfühlt - verwende Farben, Symbole und was immer Dir sonst noch in Dir auftaucht.
Diese Übung kannst Du auch für gemeinsam mit einem Partner machen, dann zeichnest Du in die Umrisse deines Partners alles Heilende und Schöne ein, das Du für ihn/sie siehst.
Übung:
Mach Dich leer und still und sende LICHT aus Deinem Herzen in die ganze Welt
Übung:
Frage Dich, WO NOCH MANGEL in deinem Leben ist (wo Du Dich bedürftig und abhängig fühlst) Gib allen Mangel in die Liebe (ins Herzenfeld) beobachte, wie jeder Mangel sich in der LIEBE auflöst.
Beobachten heißt beobachten, nicht kontrollieren.
Du kannst alle Übungen für Dich adaptieren, Du kannst jederzeit neue Übungen erfinden.
Viel Freude damit.
Spirit im O-TON:
Liebe Freunde,
Das Wichtigste ist die LIEBE. Egal wo ihr seid, wie ihr denkt, was Euch gerade befasst- vergesst nie, dass Ihr geliebt seid, gewürdigt, " everyone a treasure in the eyes of God" - ihr alle, unabhängig davon wie ihr in der Welt agiert. Wenn Ihr Euch das Leben leichter machen wollt - und das ist eine gute Idee - dann bleibt bei der Liebe, empfangt sie, seid sie, strahlt sie aus. Erinnert Euch daran, dass die Liebe allumfassend ist, nichts ausschließt, alles akzeptiert und dass sie ewig fließt, allem Boden gibt, ohne Wertung.
Erinnert Euch daran, dass massive Ablehnung das fördert, was Ihr ablehnt und wendet Euch dem zu, was IHR wählt, wollt, was allen dient.
Love Spirit
Und alles Liebe Greta
Und hier wieder- wenn Ihr Lust drauf habt - was Lustiges , was Liebenswürdiges und was Interessantes und Lehrreiches - eine gute Gelegenheit die Schwingung anzuheben.
LIFE is LOVE, the lives we live are but a dream, so let us have a good journey!
Liebe Freunde,
Hier nun die angekündigten Übungen, die Ihr im einzelnen aber vor allem miteinander üben könnt. Diese Übungen dienen dem Anheben der Energien, dienen der Heilung und dem Gestalten unserer Erfahrungen.
Stille Meditation
Miteinander eintauchen in die Stille, den Atem wahrnehmen, Gedanken kommen und gehen, der Mind wird zunehmend still, in der Stille verweilen, loslassen...
Lichtatem
DIE BASIS-ÜBUNG von Lichtfluss:
Im bewussten Ausatmen alles gehen lassen was nicht dient,
im bewussten Einatmen sich öffnen für .... das Einatmen einer Qualität widmen (Freude, Harmonie, Kraft...)
In der Stille zwischen den Atemzügen bewusst loslassen - die Übung einige Male wiederholen, dann den Moment zwischen den Atemzügen nützen, um einen Wunsch, eine Bitte, einen Dank zu formulieren.
Die Atempause zwischen den Atemzügen ist der beste Moment für Kreation.
Fokussieren - defokussieren
Diese Übung dient einerseits der Ausdehnung der Wahrnehmung und andererseits dem Schärfen des Fokus.
Ihr setzt Euch bequem hin und lasst los, dehnt Eure Wahrnehmung nach allen Richtungen aus, so würdet ihr mit einer Kamera ein Panorama aufnehmen. Im Ausdehnen spürt ihr die Wahrnehmung, die Ihr seid.
Dann fokussiert Ihr genau auf einen Punkt, einen Gegenstand im Raum und haltet die Aufmerksamkeit dort, so als wolltet ihr mit der Kamera zoomen.
Im Fokussieren lernt Ihr Eure Aufmerksamkeit auf das zu richten, was ihr erfahren wollt.
Diese Übung könnt ihr dann im Geistigen weiterführen: Ausdehnen- weit werden - auf den Wunsch, die Bitte, den Dank scharf fokussieren.
Dialogischer Kreis
Ihr setzt Euch im Kreis und taucht ein in die Stille, dann drücken alle im Kreis nacheinander in ein zwei Sätzen das aus, was gerade in ihnen auftaucht und geben mit einer kurzen Berührung der Hand das Wort weiter. Der Kreis kann beliebig lang fortgesetzt werden und dient der Anhebung der Energie. Die einzelnen Beiträge werden einfach gehört und NICHT kommentiert.
Diese Übung lässt sich auch gut auf eine Thema der Gruppe anwenden, z.B: Heilung, Glück...
Tanzen, Tönen, Singen
Wer Kreistänze kennt kann sie den anderen beibringen, Ihr tönt miteinander (z.b. auf a, e, i, o u) oder ihr tönt das OM, ein Mantra, das jeder kennt.
Ihr tanzt frei und bewegt Euch miteinander zu einer Musik, die ihr liebt.
Ihr singt gemeinsam Lieder, die ihr liebt.
Macht das ruhig ausgiebig, singt Euch mal in Trance.
(Es gibt die Beschreibung von Richard Moss, der mit einer Gruppe solange ein Lied gesungen hat, bis es seine heilende Wirkung entfalten konnte und der Tumor einer Frau vollkommen verschwunden ist.)
Dankbarkeit ausdrücken,
….. für das was war, was ist und was ihr geistig in die Zukunft projiziert. Dankbarkeit ausdrücken so als wäre schon geschehen, worum ihr gebeten habt.
Radikale Dankbarkeit für Ereignisse in Eurem Leben, die Euch in den Wandel belgeitet haben.
Inner Movie
Eine SUPER-Übung zum Gestalten von Wirklichkeit. Ins Innere eintauchen, eine Szene gestalten, in der Ihr lebhaft gestaltet und erlebt, was ihr vorhabt zu erfahren, so wie ein Regisseur, der einen Film dreht. Ihr gestaltet die Erfahrungen, die ihr machen wollt so lebendig wie nur möglich.
Ihr verwendet dabei alle inneren Sinne: VAKOG= visuell, auditiv,
kinästhetisch, olfaktorisch, gustatorisch. Um diese Übung zu verfeinern könnt ihr die einzelnen Sinne in Submodalitäten aufteilen. Also z.B: für den visuellen Sinn: Zoomen - Panorama , Farben verändern, hell-dunkel, schwarz weiß - farbig, groß-klein etc.. Diese Unterteilung und Submodalitäten hat oft erstaunliche Wirkung.
Z.b: Visuell-kinästhetisch: Bewegung ins Bild bringen, verlangsamen, beschleunigen...
Z.B: Visuell-auditiv Töne Geräusche mit Bewegung und visuellen Eindrücken verweben..
Z.B: olfaktorisch-visuell den Geschmack einer Speise mit in das Bild des Essens nehmen.. Einfach gesagt, die Szene so lebendig gestalten, als wäre sie schon real.
Dabei ist wichtig, dass ihr ALLES laufend so verändern könnt, wie es die beste Wirkung für Euch hat. Ihr müsst also kein Bild so belassen, sondern Ihr könnt es so verändern, wie ihr wollt.
Die Kreation ist fertig, wenn Ihr die Szene so real erlebt als würde sie schon Eure "Wirklichkeit" sein.
(Die Arbeit von Ken Elliot " 1,2,3 Manifesting" ist hier eine gute Hilfe. Ihr findet unter diesem Titel im Netz und es gibt auch ein Buch von ihm)
Inner Healing
Eine Super Übung um an eigenen Symptomen zu "arbeiten". Ich nenne sie gerne auch die Heinzlemännchen-Übung. Dazu "verkleinert Ihr Euch, holt Euch eine Truppe an Heinzelmännchen/ Experten/Wunderwutzis an die Seite und alle möglichen Tools, die ihr brauchen könnt, projiziert Euch in den Körper, lasst Euch mit der Aufmerksamkeit dorthin ziehen, wo ihr intuitiv spürt, dass das Symptom "beginnt" und bringt in Ordnung, was in Unordnung geraten ist.
Geht ganz unschuldig, wie ein Kind an die Sache heran und verwendet alles und jedes, was Euch einfällt um hier Heilung/Ordnung zu schaffen: Wundertropfen, Werkezeuge ,Staubsauger, Geräte aller Art, neueste Technologien, Spezialisten aller Art..... Auch hier sind die Imagination keine Grenzen gesetzt , wichtig ist, dass es spielerisch geschieht und ihr nicht mit einem medizinischen Wissen and die Sache herangeht, also im Zustand vollkommener spielerischer Unschuld. Diese Übung kenne ich aus Silva-Mind, einer Methode, die ihr auch jederzeit im Netz findet)
Farbsckicken
Ihr setzt Euch zu zweit einander gegenüber. Ihr fragt Euer Gegenüber: Welche Farbe darf ich Dir senden. Dann sendet ihr dem anderen die gewünschte Farbe. Ihr bittet dann Euer Gegenüber, es möge Euch eine gewählte Farbe senden. Ihr setzt dieses gegenseitige Senden und Empfangen solange fort, bis ihr spürt ihr seid "satt". Diese Übung dient dem Harmonisieren der Aura.
Ihr Könnt diese Übung auch als Gruppe so machen, dass Ihr einer Person, die sich in die Mitte setzt einfach die Farben sendet, die sich die Person wünscht.
Und ihr könnt diese Übung jederzeit im Geist machen mit jenen, mit denen ihre Eure Energie harmonisieren wollt.
Wandeln und Freisetzen von Emotionen
Ihr fragt Euch wie Ihr Euch fühlt, dann hinterfragt ihr dieses Gefühl, indem Ich fragt: "wie fühlt es sich an in mir, wenn es sich so anfühlt, wie es sich anfühlt". Dieses Hinterfragen solange fortsetzen, bis ihr spürt, dass es in Euch leer wird. Die Übung sooft wie gebraucht wiederholen. Eine andere Möglihckeit Gefühle, zu neutralisieren, aufzulösen und zu wandeln ist die Sedona- Methode. Ihr findet sie im Netz. Sie besteht im wesentlichen aus vier Fragen:
Kann ich das auftauchende Gefühl zulassen, kann ich es wieder gehen lassen, will ich es wieder gehen lassen und wenn ja, wann? Sich diese Fragen laufend zu stellen, selbst wenn die Antwort auf eine dieser Fragen "nein" ist, wird dazu führen, dass sich diese Emotionen letztendlich auflösen.
So, jetzt fällt mir im Moment nichts mehr ein, doch ich werde die Liste fortsetzen, sobald ich von meinen Musen geküsst werde.
Viel Freude und Erfolg beim Üben und Anwenden und alles Liebe Greta
PS: Ich bin zu müde, um diesen Text jetzt nochmal durchzulesen, seid also bitte so lieb und überlest die Schreibfehler, die sicherlich enthalten sind.
Lachen, Lächeln, Schmunzeln hebt die Energie im Augenblick
Liebe Freunde
Etwas kreieren, gestalten findet außerhalb von Zeit und Raum im JETZT statt.
Doch es braucht "gute ENERGIE" und es braucht die Bereitschaft "Zeit zu nehmen, um zu Bildern, formulieren, intendieren..."
Wenn wir etwas Schönes sehen, wenn wir lachen und schmunzeln, lächeln und uns freuen, dann sind wir in einer Frequenz, die es uns erlaubt in Leichtigkeit zu wünschen, wählen und gestalten.
Ich habe Euch hier einige links zusammengestellt, die Euch dazu inspirieren mögen, Eure Energie zu heben. Geschmäcker sind verschieden, aber ich hoffe, ich habe Stimmiges für Euch getroffen.
Was Eure Schwingung auch anheben kann sind schöne Naturvideos, Musikvideos, zahlreich im Netz vertreten. Macht mal Gebrauch davon.
Und hier Spirit im O-TON:
Liebe Freunde,
Die Zeit des Freiseins ist gekommen. Es ist jedoch wichtig, dass Ihr ausreichend Gebrauch davon macht. Eine Art dies zu tun, ist Eure Schwingungen jederzeit anzuheben.
Ihr schwingt auf einer hohen Frequenz, wenn Ihr Euer Herz öffnet, wenn ihr an Orte, Menschen Situationen denkt, die ein warmes Herz machen. Ihr hebt Eure Schwingungen an, wenn ihr lacht und lächelt. Ihr hebt Eure Schwingungen an, wenn ihr Mitgefühl ausdrückt, wenn ihr etwas tut, was Euch Freude macht, wenn Ihr lobt und würdigt und dankt, wenn Ihr Euch selbst und Euren Mitmenschen Komplimente macht und ihnen Mut macht. Ihr hebt Eure Schwingungen an, wenn ihr still sein und Euch in das Feld aller Möglichkeiten ausdehnt, wenn ihr Euch erinnert, dass in diesem Feld ALLE Möglichkeiten existieren, sie dann zu Eurer Erfahrung werden, wenn ihr ZWEIFELLOS damit SEID.
Love from Spirit
Und alles Liebe
Greta
PS: eine gute Übung: malt ein Bild der Heilung, der Freude, des Wohlbefindens ... You name it...
In eigener Sache
Liebe Freunde,
In den letzten Monaten habe ich viel nachgespürt, wie ich weitergehen will wissend, wie wichtig es ist in den kreativen Raum einzutauchen, weg von den Wiederholungen der alten Beliefs.
Der Zeitgeist fordert uns mächtig auf, das NEUE - das schon DA IST - zu leben und zu erfahren. Die Welt spiegelt wie nie zuvor, wie wichtig es ist aufzuwachen und kreativ mit zu gestalten und "glücklich zu SEIN"
Viele die "erwachen" also den Wegfall aller Identifikationen erleben - beschreiben, dass sie oft danach viel Zeit brauchen diesen Zustand zu integrieren.
Wir sind von zwei Seite angereist... Integration war von Anfang an wichtig, Individualität als Ausdruck des Ganzen genauso wichtig wie die Erfahrung der Ganzheit.
Wir sind also gut vorbereitet für ein Leben in Glück und ohne Anhaftung.
Seit Jahrzehnten arbeiten wir an der Auflösung alter Beliefs und am Wahrnehmen des "field of infinite possibilities".
Das Individuum als Ausdruck des EINEN GANZEN ist in meiner Arbeit immer wichtig, nicht zu verwechseln mit der Anhaftung an das "kleine ich, ich ,ich"
Mir war immer klar, dass der Weg nie schneller gegangen werden kann, als ihn alle gehen können, die mitkommen wollen. "Keiner geht allein durchs Ziel" ist einer der Sätze, die Spirit oft gesagt hat. Doch die Tendenz Widerstand als ewige Wiederholung zu feiern, stellt sich gerne immer wieder ein 🤪.
Spirit ist immer geduldig, hier spielt Zeit keine Rolle, solange wird ausgedrückt, erinnert, wiederholt, bis "ES" ankommt.
Während also immer Raum für da sein wird für das was auftaucht, wollen wir entschieden weitergehen in Freiheit und Kreativität.
Ich gehe weiter mit Gruppen, die sich dafür entscheiden in regelmäßigen Abständen zusammen zu kommen, selbständig miteinander zu üben und sich auf einer hohen Frequenz auszutauschen, indem sie alles anwenden, was wir in vielen Jahren miteinander gelernt und entwickelt haben.
Diese Gruppen können sich dann ab und zu nach terminlicher Abspache mit mir treffen und wir arbeiten gemeinsam einen Tag, um etwaige Fragen zu klären, neue Übungen abzusprechen und die Energie anzuheben. Die Gruppengröße ist mir dabei nicht so wichtig, zu klein sollten die Gruppen jedoch nicht sein.
Prüft bitte eingehend, ob ihr zu diesem Commitment bereit seid, ob ihr bereit seid, den Weg gemeinsam und mit diesem hohen Engagement weiterzugehen.
Im Laufe der Zeit haben sich organisch Gruppen gebildet, die gut miteinander harmonieren und sich regelmäßig austauschen. Es gibt aber auch etliche, die eine Gruppe suchen oder eine Gruppe bilden wollen. Ihr könnt Euch an mich wenden und ich vernetze dann die Suchenden und Anbietenden miteinander. Diese Gruppen können sich physisch oder virtuell treffen.
In der Übergangszeit werde ich weiterhin Zooms anbieten. Zooms wird es dann auch ab und zu für jene geben, die zu weit weg wohnen und daher physisch nicht anwesend sein können.
Ich werde auch nach Maßgabe meiner Zeit Blogs schreiben und Meditationen auf meine Webseite stellen.
Im Herbst kündige ich einige neue Seminare an - ich nenne dann auch einen definierten Zeitraum in dem man sich anmelden kann, nicht vorher und nicht nachher.
Zeit ist ein Thema, ich werde weniger arbeiten, daher werden Termine begrenzt sein.
Was mich ganz persönlich betrifft, so freue ich mich darauf wieder mal auf die Berge zu gehen, ins Meer zu hupfen, ein Bild zu malen, Familie und Freunde zu treffen oder einfach dankbar DA-ZU-SEIN. Mein siebentes Lebensjahrzehnt neigt sich und es gibt auf nichts zu warten, vor allem, da ich nicht zu jenen gehören, die den Wunsch haben 100 zu werden 😁
Und hier Spirit im O-TON:
Liebe Freunde,
Weitergehen ist gut. So Vieles will gestaltet, gefeiert, erlebt werden.
Wir möchten Euch besonders darauf hinweisen, dass in diesen Jahren von Lichtfluss viel geschehen ist, dass ganz, ganz viele Menschen in Leichtigkeit und Selbstverständlichkeit das anwenden und leben können, was in vielen Sitzungen übersetzt wurde. Ganz viele von Euch brauchen keine großen Hilfen mehr, da und dort eine Auffrischung, eine Erinnerung, doch die wesentlichen Hilfen sind alle ausgedrückt und ihr könnt sie in vielen Blogs nachlesen, ihr habt sie in vielen Jahren integriert und sie stehen Euch immer und überall zur Verfügung.
Fleißaufgaben sind nicht notwendig, auch wenn es schön ist, sich im Kreise von Gleichgesinnten zu treffen.
Immer wieder werden wir gefragt, was wird die Zukunft bringen und immer wieder sagen wir Euch: das hängt davon ab, was IHR in die Welt bringt, wie Ihr denkt, fühlt, gestaltet, kreiert...
Kollektive Wahrscheinlichkeiten sind leicht abzulesen, meist geschieht das, was am meisten gedacht, gehofft, befürchtet und abgelehnt wird. Keine Kristallkugel wird dazu gebraucht.
Trefft also Eure Wahl bewusst, geht nicht in Ressonanz mit Krisen und Drama.
"Be happy" - und wie geht das denn wieder? Erinnert Euch an das was IHR SEID, Bewusstsein auf einer Reise durch Zeit und Raum. Das hilft Euch in jedem Augenblick Eure Wahl zu treffen, klare Intentionen in die sogenannte Zukunft zu projizieren, Euch dann entspannt zurückzulehnen und zu beobachten, was geschieht. Wenn Euer TUN gefragt ist, so werden die Impulse deutlich und klar aus Eurem Inneren aufsteigen. Eure Intutition wird Euch den Weg weisen.
Wir bleiben mit Euch und begleiten Euch auf Eurem Weg, wir würdigen und lieben Euch.
Love Spirit
Und habt alle eine wunderschöne Zeit
Greta
Audio: Verliebe Dich in Dein Leben
Die Inhalte die ich vermittle sind ohne „Copyright“, also zur freien Verwendung.
Audio: Rendezvous mit der Angst
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Gedanken und Symbole
Liebe Freunde,
Gestern war ich wieder voll Dankbarkeit für unsere Fähigkeit DENKEN können, wie toll es ist einen "Mind zu haben"...
Hätte das Große Ganze die Idee gehabt, dass Denken verwerflich, gefährlich und unanständig ist, so wären wir heute nicht dort, wo wir sind.
Es liegt an uns, WIE WIR DENKEN und wie wir unser Denken in Sprache symbolisieren.
Was ist es, dass wir uns mit den Gedanken so plagen und uns immer wieder unwiderstehlich von alten, negativen Gedanken angezogen fühlen?
Um fair zu sein, niemand will negativ denken, was uns triggert sind die Emotionen, uns schlecht zu fühlen, ängstlich zu fühlen, disparat, ärgerlich usw... Diese Emotionen jedoch finden ihren Urgrund in einem Gedanken.
Wenn wir also unser Denken disziplinieren und unsere Gedanken, unsere Sprache (die Fähigkeit zu symbolisieren und zu abstrahieren) so verwenden, dass wir kraftvoll, liebevoll, heiter, "schön" denken, dann verändert sich etwas.
Viel höre ich: "ich kann das schon denken, aber ich glaube es nicht" und das heißt im Klartext "es wird eh nichts nützen, also warum sich damit plagen" ...
Wenn Glaube (Belief) nichts anderes ist als ein Gedanke, den wir sooft gedacht haben, dass er zum Autopilot wird, dann gilt dieses Argument nicht.
Nehmen wir ein Beispiel: Wenn ich durch den Tag denke "Ich liebe mich" so werden möglicherweise zuerst alle Widerstände auftauchen: ich glaube das nicht, ich kann das nicht, ich bin nicht in der Lage...nein, das stimmt nicht, "ich hasse mich" usw. - doch wenn wir dranbleiben, dann bahnt sich langsam ein Weg, der den Gedanken "ich liebe mich" zu einer Realtiät machen wird. Realität definiert sich als das, was ich erlebe und was ich erlebe, beginnt immer mit einen - wie immer subtilen - Gedanken
Übung:
Wähle drei für Dich stimmige lichtvolle, förderliche, glückliche.. Gedanken und denke sie viele, viele mal durch den Tag. Beobachte Deine Reaktion. Wenn Du Widerstand spürst, akzeptiere ihn und dann lass ihn los.
Widerstand löst sich, indem wir die Reaktionen in uns hinterfragen. Wie fühlt "es sich IN mir an, wenn es sich so anfühlt, wie es sich anfühlt". Diese etwas holprige Frage hilft Dir Deine Emotionen solange zu hinterfragen, bis Du innere Leere und Stille spürst.
Übung mit Symbolen:
Rendezvous mit der Angst:
Stell Dir vor, Du lädst - sagen wir mal - die Angst/Beschwerde/Krise, die Dir derzeit noch zu schaffen macht zu einem Treffen ein.
Wo wirst Du sie treffen, welcher Ort passt für Dich
Gib deiner Angst vorübergehend mal eine Gestalt, wie sieht sie aus, männlich, weiblich, sächlich, groß, klein, dick, dünn, wie bekleidet etc...
Lade sie zu einem Kaffee, Essen...einLächle sie mal freundlich an und dann frage sie, was sie Dir vermitteln, sagen, geben will, wozu sie Dich veranlassen will.
Hör Ihr genau zu und stelle alle Fragen, die Du an sie hast.
Geh an die Sache ran, wie ein interessierter, freundlicher Interviewer.
Lass Dich nicht abwimmeln, lass Dich nicht provozieren sondern bleib dran. (Erinnere Dich daran, dass aller Widerstand "in Dir" ist und Du mit dieser Externaliserungsübung einen Zugang zu Informationen gewinnen willst, die Dir dienen und Dir helfen zu tun und zu lassen, was gebraucht wird.
Mach es FÜR DICH und bleibe bewusst.
Lass ein Tonband mitlaufen oder schreib Dir die Fragen und die Antworten auf.
Spirit im O-TON:
Liebe Freunde,
Stellt Euch die Frage (wir wissen, Ihr habt sie oft gestellt) "WAS WILL ICH"? Wenn Ihr diese Frage ernsthaft in Euer Inneres stellt, so werdet Ihr schnell feststellen, dass Ihr "glücklich sein wollt", dass ihr genießen wollt, Freude und Dankbarkeit empfinden wollt, dass ihr lachen und lächeln wollt, Neues lernen wollt, dass Ihr eine frohes Herz haben wollt, dass Ihr Euer Leben feiern wollt...
Wenn Ihr Eure Wahl formuliert und in Euren Herzen immer wieder bestätigt, so tut Ihr das Beste für Euch.
Wie geht "Glücklich sein"?
Es ist nichts was Ihr machen könnt, es ist das, was von Innen nach außen strahlt. Glück ist ein Wort, dass Ihr gut nach Eurem "ICH BIN" setzen könnt und dann beobachten, was geschieht.
Bittet und die Türen werden sich öffnen
Dankt für alles, was gut ist und für alles, was Euch den Weg weist.
love from Spirit
Und alles Liebe Greta
PS: Hier einige Inspirationen aus dem Netz
ausgebucht: zweiter Turnus am Attersee vom 30. Juni bis zum 03. Juli 2022
Achtung: Auch das zweite Seminar ist bereits ausgebucht!
Liebe Freunde
Das Seminar vom 26. - 29. Juni 2022 war - kaum ausgeschrieben - ganz schell ausgebucht.
Inzwischen habe ich viele Anfragen für Attersee bekommen und eine Warteliste angelegt.
Ich habe mich nun entschlossen einen zweiten Turnus am Attersee vom 30. Juni bis zum 03. Juli 2022 anzuschließen, sodass es eine weitere Möglichkeit gibt.
DIESE MÖGLICHKEIT STEHT NUN IN ERSTER LINIE JENEN OFFEN, DIE KEINEN PLATZ IM ERSTEN TURNUS BEKOMMEN HABEN.
Barbara Prochazka übernimmt dankenswerter Weise die Organisation für dieses Seminar und ist per E- Mail unter prochazka.barbara@gmail.com zu erreichen.
Wenn Ihr Euch für Warteliste angemeldet habt (und solange der Vorrat an Plätzen reicht) meldet Euch bitte bei Barbara. Fügt Eurem E-mail auf jeden Fall hinzu, dass Ihr auf der Warteliste steht.
Wer nicht auf der Warteliste steht kann nur dann einen Platz bekommen, wenn es noch einen gibt.
Ihr könnt Euch dennoch bei Barbara melden und bitte einfach vermerken, dass Ihr NICHT auf der Warteliste steht.
Alles Liebe Greta
Audio: Friedensmeditation
Die Inhalte die ich vermittle sind ohne „Copyright“, also zur freien Verwendung.
Wellenreiten
Liebe Freunde,
Der Wandel, durch den wir gehen und gegangen sind ist "radikal" - geschieht also von der Wurzel aus, kein neues Kleid für die alten Irrtümer...
Ihr werdet nun zu WELLENREITERN - die Welle reiten wir am besten, wenn wir ihr keinen Widerstand leisten, sondern mit unseren Gedanken und Gefühlen LIEBE und FREIHEIT bestätigen und damit on top bleiben...
Sich dem Wandel entgegen stellen, bedeutet sich von den anrollenden Wellen umwerfen lassen, den Wandel mittragen hingegen auf dem Kamm der Welle zu reiten.
Der Wandel wandelt auch unsere Werte und zwar alle, die nicht sattelfest sind.
Wir sind jedoch stets auf der sicheren Werte-Seite, wenn wir wollen, was wir SOWIESO alle wollen: Frieden, Freiheit, Harmonie, Schönheit, Leichtigkeit and you name it...
Kontrollieren, Fordern, Bemühen, Anschieben - alles fruchtlose Versuche, sich noch an den alten Strukturen festzuhalten.
LOSLASSEN ist die Devise und uns "glücklich" schätzen, dass wir so gut trainiert sind.
Weiterhin gilt: keinesfalls unsere Wünsche und unsere Wahl opfern, denn genau unsere Intention hilft uns jetzt auf der Welle zu bleiben.
Wünschen und Wählen ist eine sichere und sanfte Qualität; sie geht nicht einher mit Anstrengung.
Es ist das Herz, dass diese Wahl trifft und ausstrahlt.
Spirit im O-TON:
Liebe Freunde,
Wenn ihr bereit seid, das Außen LEER zu sehen also nicht mit den Bildern zu füllen, die sich derzeit in der Realität abspielen, wenn ihr dann bereit seid, die LEERE mit den Bildern zu füllen, deren Manifestation und Materialisation wünschst, wenn Ihr bereit seid zu fühlen, was ihr wünscht und wählt, dann schwingt ihr auf einer Frequenz, die dient, oder um es mit Gretas Worten zu sagen, dann reitet ihr die Welle.
Wir erinnerten Euch an die folgende Übung: Ausatmen, alles ziehen lassen, was nicht mehr dient, Einatmen, euch öffnen für alles, was heilt, hilft, dient, guttut - in die Stille der Atempause JENEN GEDANKEN "pflanzen" dessen "Wachstum ihr fördern wollt"
Euer Tun und Handeln wird dann stets das widerspiegeln, was diesem Wachstum dient.
Love from Spirit
Und einen schönen Tag wünscht für alle, die das auch wollen
Greta
ICH BIN DAS, egal, was sich im Außen zeigt
Liebe Freunde,
Nach meinem Retreat ist wieder viel zu tun, ich bin am Mailen, am Zoomen und ich spüre zunehmend, wieviel Schützenhilfe wir aus dem "field of infinite posibilities" bekommen. Mehr denn je ist es wichtig OFFEN zu sein und das Beste zu erwarten.
Die Energien SIND NEU, das heißt wir erwarten nicht mehr das Neue, wir SIND mittendrin (auch wenn es derzeit im Außen gar nicht danach aussieht)
Die Ausrichtungen, die wir gesetzt haben, die Beliefs, die wir transformiert haben - also alle Arbeit an uns will jetzt Früchte tragen.
Die Devise derzeit ist NICHT DENKEN, nicht zweifeln, nicht hin- und her überlegen, anwesend/im JETZT sein, still sein und mit viel Liebe und Selbstverständlichkeit tun, was zu tun ist, vor allem aber den frischen Wind spüren, die Freiheit, die uns um die Ohren bläst, das große GUTE das da ist und durch uns geschehen will.
Damit ich nicht falsch verstanden werde, es geht nicht darum irgendeinem Ideal zu entsprechen (eine neue Ideologie zu basteln) und damit das polare Gegenteil aufzurufen - es ist unser SEIN, das GUT IST und sich manifestieren und materialisieren will, die tiefere Wahrheit, dessen, was wir sind.
Viele von Euch fragen mich, wie es denn weitergehen wird ?
meine Antwort: ich weiß es nicht.
Die ausgeschriebenen Seminare werden - so Gott will - stattfinden, ich werde weiter noch einige zeitlang zoomen - aber was langfristig passieren wird, das muss ich hingebungsvoll dem Großen Ganzen überlassen - die Form muss sich finden, ich kann sie nicht machen. Soviel ist jedoch klar, ins Alte führt kein Weg zurück.
Die Welt ist in einer Krise UND wir sind aufgefordert nicht mitzuschwingen, jedoch alles zu tun, was wir beitragen können, um eine friedvolle Welt zu schaffen. Wir können NICHT den anderen verändern, wir können anderen nur beistehen - im Letzten können wir nur uns verändern, also den Frieden in uns bekräftigen.
Stell Dir die Frage: Wie trage ich zum Frieden in der Welt bei? UND denke nicht, dass Dein Beitrag "klein" ist.
Gleichzeitig sei achtsam, dass Dein konditionierter Verstand nicht übernimmt, das Drama anheizt und Du nicht in den Opferstatus gleitest oder andere zu Opfern machst.
Das Leben fließt und bedient sich immer aller Möglichkeiten die EXISTIEREN , ohne sich dabei als Fluss in Frage zu stellen, zu stocken oder zu stoppen...
Was wir WÄHLEN liegt daher an uns.
Glückliche Individuen machen einen großen Unterschied - dem Fluss ist es egal, ob wir schöne oder fürchterliche Träume haben, "Life does not compromise itself" (Michael Beckwith) , doch glückliche Menschen werden keine Kriege führen, sie werden nicht den Dämonen der Destruktivität folgen und Gewalt und Unterdrückung rechtfertigen, wie werden nicht irgendwelchen Ideologien folgen, sondern GANZ PERSÖNLICH ihre Schönheit ausdrücken, ihre Gärten gestalten, ihre Freude ausdrücken.
Auch hier sei wieder gesagt, friedvoll sein heißt nicht, sich alles gefallen zu lassen, heißt sehr wohl eintreten für die eigenen Werte und die Menschenrechte, sich nicht klein machen und brav sein - heißt jedoch niemand verurteilen und keine Feinde in sich schaffen - denn "WE ARE ALL ONE" and "Our thoughts and feelings matter" .
Spirit im O-Ton:
Liebe Freunde,
Spürt die Liebe, dir IHR seid. Das ist ganz einfach: ICH BIN DAS, egal, was sich im Außen zeigt, egal, was mich ablenken und in den Strom des kollektiven Schmerzes ziehen will - ICH BIN DAS, ich bin dieses Namenlose, alle Formen annehmende und ich bin das, DAS SICH ENTFALTEN WILL zum Wohle des Ganzen. Der spaltende Zweifel hat keine Kraft mehr, die Fülle des Lichts zieht Euch an wie Magneten die Metallspäne. Mehr noch gesagt, IHR SEID dieses Licht.
Love Spirit
Und einen schönen Tag wünscht Greta